Echipa DermaVital

Salata couscous cu tomate si mozzarella!!

Salata couscous cu tomate si mozzarella!!

Salata couscous cu tomate si mozzarella!! Necesar: 6 rosii chery, 1 bucata mozzarella,2 ardei, 1 lingura ulei masline,1catel de usturoi, 240ml apa, 1/2 cana couscous, busuioc, sare si piper dupa gust. Preparare; Rosiile se taie in jumatate, mozzarella in feliute, ardeiul fideluta.Couscousul se pune cu apa la fiert 5 minute, se lasa sa se raceasca, […]

Salata iceberg cu porumb si cascaval gouda!

Salata iceberg cu porumb si cascaval gouda!

Salata iceberg cu porumb si cascaval gouda! Necesar; -1 salata, 1 cutie mica de porumb, 1 cutie de boabe de fasole kidney, 100gr cascaval gouda, 100gr de iaurt( chefir), 1lingura de ulei de masline sau avocado, 1lingura de suc de lamaie, sare, piper si alte condimente dupa gust. Pregatire; salata se spala si se rupe […]

SALATA DE PUI SI IAURT BUDAPESTA

SALATA DE PUI SI IAURT BUDAPESTA

Necesar: 2 oua bine fierte,1 ardei capia , 1 castravete mare, 1 ceapa, 4-5 linguri chefir, o salata(de preferat-eisberg) 2 snitele de pui sau curcan, zeama de la o lamaie,sare piper si boia de ardei dulc, patrunjel si marar verde dupa preferinta, 1-2 linguri ulei. Pregatire: salata se spala si se rupe, ouale se decojesc […]

Salata de tuna cu rosii si porumb

Salata de tuna cu rosii si porumb

Salata de tuna cu rosii si porumb Necesar -pt.2 persoane: doua doze mici de tunfish in ulei, 600 gr. rosii, 2 cepe, 1 doza de porumb, 1/2 castravete pt.salata, 1-2 linguri balsamico, 1 lamaie,. 1 catel de usturoi, cateva frunze de busuioc, 1 lingurita de miere, sare si piper. Pregatire: se scurge de ulei pestele, […]

TDP- lampa- CHI-Energia vietii

TDP- lampa- CHI-Energia vietii

TDP- lampa- CHI-Energia vietii Un studiu facut intr-o fabrica de ceramica in China a facut o descoperire surprinzator de benefica. Placile de pamant emit prin incalzire in jurul lor o radiatie pozitiva incarcata cu minerale. Lucratorii din fabrica nu se imbolnaveau , ba mai mult cei cu probleme de piele sau diferite dureri ┬áreumatice au […]

Salata fitness

Salata fitness

┬áSalata fitness Necesar: 2 oua, 100 gr.branza telemea de capra, (se poate pune si alt sort)1 ardei capia, 1 ceapa mica, 1 mar, 2 rosii cherry,150-200 gr. iaurt,, condimente(paprica,piper, sare), Pregatire: ouale, branza, ceapa, ardeiul,marul(fara coaja) se taie in cuburi, fidelute, se adauga condimentele si la final se pune iaurtul peste salata, se amesteca usor, […]

Eisberg salat

Eisberg salat

Eisberg salat, Necesar: 1/2 salata eisberg, 1 dosa de kidneybohnen, 1/2 cutie de porumb,50 gr.cascaval gouda, un jaurt (kefir), 1 lingura ulei,1 lingura otet de mere, sare, piper, dupa gust. Preparare:salata se curata, se spala, , cascavalul se taie bucatele, se pune intr-un castron de salata, se adauga boabele de kidneybohnen si porumb,dupa ce au […]